中医治“便秘”常用经方和民间秘方验方

中医便秘可根据病因分为实秘和虚秘，实秘可分为热结便秘、气滞便秘等，虚秘可分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘等。而不同证型的便秘，有不同的特点，临床上需根据具体病因及症状轻重，采取灵活的治疗方法。

一、实秘：

1、热结便秘：特点是大便干结、小便短赤、面红身热，或兼有腹胀、腹痛、口干、口臭，治疗方法为清热、润肠、通便，可遵医嘱用麻子仁丸加减；

2、气滞便秘：特点是大便秘结、欲便不得、胸胁痞满、腹中胀痛、纳食减少，治疗方法为顺气行滞，可遵医嘱用六磨汤加减。

二、虚秘：

1、气虚便秘：特点是大便干结或不干结，虽有便意但排便乏力，且汗出气短、神疲乏力、肢倦懒言，治疗方法为补气健脾，可遵医嘱用黄芪汤加减；

2、血虚便秘：特点是大便干结、面颊或口唇苍白无华、头晕眼花、心悸健忘，治疗方法为养血润燥，可遵医嘱用润肠丸加减；

3、阴虚便秘：特点是大便干结、形体消瘦，或见颧红、眩晕耳鸣、腰膝酸软，治疗方法为滋阴补肾，可遵医嘱用六味地黄丸；

4、阳虚便秘：特点是大便干涩、排出困难、小便清长，且面色白、腹中冷痛、喜热怕冷、四肢不温或腰背酸冷，治疗方法为温阳通便，可遵医嘱用济川煎加减。

日常生活中还可适当按摩腹部，并吃些容易消化的食物，如小米粥、鸡蛋羹等，有助于缓解便秘。

通治

轻松开塞汤（安徽中医学院学报）

组成：熟地，当归，火麻仁，芦荟，玄明粉(溶)，白蜂蜜(冲)，

水煎服。

功效：益阴养血 润肠通便

主治：顽固性便秘。燥实者加番泻叶。大便通后，每日用决明子，开水冲泡当茶饮。

苹果山楂红枣汤：天然开塞露

苹果山楂红枣汤是一种非常有效的开塞方法，它所需的材料非常简单，准备一些苹果、红枣和山楂即可。首先，将苹果洗净、削皮、切块，然后准备山楂和红枣，将山楂放入碗中，红枣去核备用。接下来，在砂锅中加入适量清水，放入山楂和红枣，盖上盖子用中小火煮20分钟。等水烧开后，再放入切好的苹果块，再盖上锅盖继续煮20分钟。最后放入适量的冰糖，煮至冰糖溶化即可。这道酸甜可口的苹果山楂红枣汤不仅有助于通便，还能提高肠道健康，滋养皮肤，定期喝上一碗，它会给您带来轻松的排便体验，同时也是一道美容养颜的佳品。

便秘民间土方：

①火龙果和香焦放在一起打成泥 或吃煮熟了的苹果， 另外补充益生菌或多吃猕猴桃。

②肥皂削尖，往肛门里塞，过了一会稀里哗啦拉了一大堆，效果奇好（胜比开塞露）！

③积食便秘 ：用炒焦米（大米炒成焦黄）泡开水和一两次即好（适合2岁以上小孩）

④大人小孩便秘靓汤：白萝卜 无花果 马蹄果煮后，代茶饮。

⑤取生大白菜心100克（鲜嫩者为佳），白糖一汤匙；将大白菜心洗净切细丝，加白糖拌匀，渍半小时后，加适量蜂蜜服用，每日一次。

⑥热气致便秘，肠子发育不良（西医需要剪掉小节肠子）：二两灯心草煲水喝特效。

⑦生姜治便秘：

秘方：一片生姜、一个创可贴、两个透明液体，一个是白酒，另一个就是白醋。

功效：最快的三天以内大便通畅，最慢的也不会超过一个礼拜。

用法：生姜取一大片就够，先切成末；将生姜粒填满肚脐；用棉棒蘸少许白醋，涂在生姜上；最后用创可贴封住即可，每天晚上九点到十一点之间贴好，就可以入睡了；

第二天如果便秘已经缓解，就可以把它揭下来;而如果还没有缓解，就可以一直贴到24小时再揭下，一般不出三天，便秘症状就会大大缓解。