治打嗝绝招:喝水法和穴位按摩法


饮水调治法:

方法一:身躯微前倾,轻啜小量清水,勿急于下咽。继而屈身下蹲,随之奋力跃起,并于腾跃之际,将所啜之水顺势咽下。此中跃起与吞咽需同步进行,实为要诀所在。一般而言,此法施行一次,即可收效,重复一至三次,常能迅速解除症状。

方法二:取清水一大口,约八成满,含于口中。依据男女有别之原则,男子左转头部,女子右转头部,将此水分为三口,缓缓咽下,此法亦能即时舒缓。


攒竹穴按摩疗法:


古籍医典多有记载,攒竹穴对于呃逆之症,疗效卓著。具体操作如下:以双手拇指指腹,适度加力,点按攒竹穴,持续约三十秒后放松。此过程可反复数次,直至症状缓解。

中医理论认为,呃逆之生,源于胃气失于和降,反逆而上,冲击胸膈,致气机紊乱。攒竹穴之刺激,能宽胸理气,降逆止呃,故有此效。

攒竹穴定位:

该穴位于面部,内眼角上方,直上约一寸之处,即眉毛生长之末端,俗称“鱼头”部位。

按摩之法:面对患者,以手指精确对准攒竹穴,施以揉捻按压之术,同时以其余四指固定患者太阳穴部位,确保头部稳定。一般而言,双侧攒竹穴同时按压,每次持续三十至六十秒,即可显现疗效。


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